Оценка на хранителен статус 🇧🇬

Какво представлява услугата 'Оценка на хранителен статус', която Whynutrition предлага и защо е иновативна и важна за по-добро здраве?
С тази услуга нашата цел е да проследим дали си набавяте всички необходими микроелементи. Тя е подходяща и за откриване витаминозни дефицити.При необходимост от кръвни изследващия - ще бъдете препратени към лаборатория със съвет какво да изследвате и код за отстъпка, а след това ще разгледаме резултатите заедно.
Най-срещаните дефицити в моята работа с клиенти до сега са на желязо, йод (проблеми с щитовидната жлеза и загуба на тегло) и витамин А (проблеми със зрението).
Ролята на микроелементите в ЗДРАВЕТО и СВАЛЯНЕТО НА КИЛОГРАМИ. 👇🏻
Много хора страдат от недостиг на микроелементи поради неправилно хранене.Т.нар. 'недохранване' може да се наблюдава дори при хора с наднормено тегло, защото то означава недостиг на важни витамини и минерали, а не липса на калории.
Липсата на тези хранителни вещества може да бъде пряко свързана със способността на организма да сваля тегло.Например, недостатъчният прием на йод често се асоциира с проблеми в работата на щитовидната жлеза, което от своя страна води до по-задълбочени метаболитни проблеми.
Витамините от Б-група участват в обмяната на въглехидратите, мазнини и белтъци, съответно подпомагат енергийния метаболизъм. Недостинг на витамини от тази група (Б1; Б2; Б3; Б6; Б9(фолат); Б12) водят до забавяне на вашия метаболизъм.
Недостигът на фолиева киселина може да причини редица здравословни проблеми - от затруднения при зачеване до мускулни болки и липса на енергия, които ви пречат да тренирате редовно.
Магнезият в нашето здраве - той участва в над 300 ензимни реакции в нашия организъм, включително в метаболизма на глюкозата.
Желязото - желязо дефицитната анемия.Тя е няколко видя и има няколко показателя, които трябва да се следят. Желязо, хемоглобин и феритин - всеки, от които ни дава различна информация за запасите на желязо в организма и способността на клетките да пренасят кислород. Недостигът на желязо води до силна ежедневна умора. Същестува незкраен списък с примери.
ПС: Хранитвлна добавка като Мултивитамини без консултация със специалист не винаги ще реши проблема, а в повечето случаи може да го влоши, защото:
-повечето мултивитамини не се усвояват от организма, когато чревната флора на пациента не е здрава -чревната флора няма как да бъде здрава при редовно нездравословно хранене или странни диети, режими и твърде много фастинг-във голяма част от витамините пазара съдържат добавки като малтодекстин, магнезиев стеаратат и други, които вредят повече, отколкото помагат-хубаво е да се приемат “биоактивни витамини” - пиенето на витамини без консултация може да доведе до пренасищане
Ако искате да научите повече - изпратете ни имейл на info@whynutrition.website и запишете своята безплатна консултация.
Яна ПетроваДиетолог/ Нутриционист